Retreat med yoga og kreativitet

Montra Skaga Hotel

Fantastisk ophold med yoga og kreativitet

11. – 13. juni, 16. – 18. juli og 20. – 22. august

Hen over sommeren inviterer vi på et fantastisk ophold fyldt med ro og fordybelse. Med yoga og kreative værksteder på programmet kan du slippe hverdagens bekymringer og nyde nogle dejlige dage i Vendsyssel.

Yoga-elementerne i opholdet tilpasses niveauet hos den enkelte, og øvelserne er sammensat til at strække og vække kroppen om morgenen og give ro og afslapning om aftenen. Alle kan være med, og vores dygtige instruktør tager hånd om jer alle. På de kreative værksteder får I kyndig vejledning, så alle kan være med, og du kan udfolde dine kunstneriske sider med blyanter, kridt og maling, som vi stiller til rådighed. Søndag holdes en lille fernisering, hvor vi sammen fremviser vores kunstværker.

Vi sørger for, at du får nogle fantastiske dage med alt det, du har brug for på et skønt retreat. Vi serverer lækker og sund mad, som både mætter og giver energi, så du får ladet dine batterier helt op under dit ophold hos os. Blandt andet kan du se frem til lækker frisk fisk – Hirtshals er trods alt en stolt havneby.

Opholdet bookes individuelt eller i små grupperinger. For hvert ophold bliver i sat sammen i en samlet gruppe på maks 20 personer. Alle på dette ophold deltager sammen i aktiviteterne, og der er arrangeret fællesspisning i jeres egen lille afdeling i restauranten. Du får derfor rig mulighed for at møde nye mennesker, som har samme interesser som dig og sammen får I en sjove og hyggelige oplevelse.

Opholdets program

Vi håber på at holde vores yoga sessions og kreative værksteder udendørs i den rå og smukke natur omkring hotellet, men vejret kan betyde, at vi rykker lidt rundt på planerne. Det endelige program udleveres på informationsmødet. Vi sigter efter dette program for opholdet, men med forbehold for mindre ændringer:

Fredag:

  • Ankomst klokken 14
  • Informationsmøde med kaffe og hjemmebag klokken 14.40
  • Yoga og kunst tjek ind – mulighed for at hilse på hinanden
  • Eftermiddags-yoga
  • 2-retters middag i Panoramarestauranten

Lørdag:

  • Vi anbefaler at starte dagen med et morgenbad i havet – det er lige for enden af vejen
  • Morgen-yoga
  • Morgenmad
  • Kreative værksteder – hele formiddagen
  • Frokost serveret som picnic-kurve i det fri
  • Kreative værksteder om eftermiddagen
  • Eftermiddags-yoga
  • Velkomstdrink
  • Stor 3-retters middag

Søndag:

  • Hvis ikke I var med til morgenbad lørdag, SKAL I være med søndag =)
  • Morgen-yoga
  • Morgenmad
  • Kreative værksteder
  • Fernisering
  • Tak for denne gang!

Du skal blot medbringe yoga-måtte, yoga-tæppe, tøj som kan tåle maling, afslappende tøj og badetøj – så sørger vi for alt andet!

Pris pr. person i delt dobbeltværelse
Kr. 3.500,-

Enkeltværelsestillæg kr. 700,-

Minimum antal for at opholdet kan gennemføres er 8 personer.
Maximum antal på opholdet er 20 personer.

Mød instruktørerne

Vores dygtige instruktører sørger for at finde et niveau, hvor alle kan være med – både til yoga og de kreative udfoldelser. Vores 2 instruktører giver her en kort præsentation af sig selv:

Yoga – Maj-Britt
Jeg elsker mit arbejde: at dele ud af al den yoga, jeg har lært. Yoga har støttet mig igennem livets udfordringer, både når jeg selv underviser og bliver undervist. Jeg har taget den 2-årige yogalæreruddannelse fra Kreativ Yoga på Frederiksberg og været på et hav af kurser inden for yoga og bevægelse. Nu er jeg flyttet tilbage til Vendsyssel, hvor jeg er født og opvokset, og nyder himmel, hav, farver og dufte i min dagligdag heroppe.

Kreative aktiviteter – Laila
Det kreative har altid haft en stor plads i mit liv. Som kunstner er jeg autodidakt – men med masser af kurser, kunstfællesskaber og læreruddannelsens linjefag i billedkunst i baggagen. De seneste 2 år har jeg været selvstændig billedkunstner. Ud over at arbejde med egen kunst udbyder jeg kurser inden for forskellige billedkunst-genrer. Jeg er helt pjattet med bl.a. tegning med soft pastel, maleri samt 3D-collager. Som født og opvokset i Hirtshals har naturen her omkring en stor plads – også i min kunst.

FRI AFBESTILLING INDTIL KL. 18 DAGEN FØR ANKOMST

Som en del af vores høje service tilbyder vi, at du kvit og frit kan afbestille dit ophold indtil klokken 18 dagen før ankomst. Vi ved, at disse tider med smitte, restriktioner og retningslinjer kan betyde pludselige ændringer i dine planer, og derfor tilbyder vi dig denne mulighed for at give dig så meget tryghed som muligt.

På alle vores hoteller har vi taget de nødvendige forholdsregler for, at du kan føle dig tryg på hotellet. Vi sørger blandt andet altid for god afstand til hinanden, bruger mundbind og tilbyder rig mulighed for at afspritte. Læs mere om vores håndtering af COVID-19 her.